Koučings
Atrodi savu iekšējo spēku
Katrā no mums slēpjas milzīgs potenciāls. Ticu, ka spējam sasniegt visu, ko patiesi vēlamies, un veidot tādu dzīvi, kādu esam iecerējuši. Ar mērķtiecību un neatlaidību ikviens var atklāt un izmantot savas iekšējās spējas, lai pārvarētu šķēršļus un sasniegtu savus mērķus gan personīgajā, gan profesionālajā dzīvē.
Mūsdienu straujais dzīves ritms un vēlme sasniegt arvien vairāk rada papildu stresu gan mūsu psiholoģiskajam, gan fiziskajam stāvoklim. Ikdienā sastopamies ar jauniem izaicinājumiem un sarežģījumiem, kurus vēlamies pārvarēt. Dažreiz viegli izdodas atrast pareizo ceļu, labāko risinājumu un efektīvāko pieeju, tomēr reizēm tas var radīt grūtības.
Šādos gadījumos jūs droši varat vērsties pie manis. Es neizlemšu jūsu vietā, nesniegšu tiešus padomus un neatrisināšu jūsu problēmas, BET būšu blakus, kad tas būs nepieciešams. Es būšu jūsu atbalsts, lai jūs varētu stabilāk un drošāk virzīties uz priekšu, un būšu emocionālais spogulis, kas palīdzēs izprast un pieņemt jūsu personības dažādās šķautnes. Cienīšu jūsu robežas un palīdzēšu tās pamanīt, ja tas būs nepieciešams.
Esmu pārliecināta, ka viena no lielākajām vērtībām, kas mums ir, tie esam mēs paši – cilvēki. Dzīvojot harmonijā ar sevi, mēs varam vairāk dalīties ar labo, kas mūsos ir, tādējādi radot laimīgāku un resursiem bagātāku vidi sev apkārt.
Šādos gadījumos jūs droši varat vērsties pie manis. Es neizlemšu jūsu vietā, nesniegšu tiešus padomus un neatrisināšu jūsu problēmas, BET būšu blakus, kad tas būs nepieciešams. Es būšu jūsu atbalsts, lai jūs varētu stabilāk un drošāk virzīties uz priekšu, un būšu emocionālais spogulis, kas palīdzēs izprast un pieņemt jūsu personības dažādās šķautnes. Cienīšu jūsu robežas un palīdzēšu tās pamanīt, ja tas būs nepieciešams.
Esmu pārliecināta, ka viena no lielākajām vērtībām, kas mums ir, tie esam mēs paši – cilvēki. Dzīvojot harmonijā ar sevi, mēs varam vairāk dalīties ar labo, kas mūsos ir, tādējādi radot laimīgāku un resursiem bagātāku vidi sev apkārt.
Kāpēc izvēlēties mani?
Kvalitāte
Manis vadītās koučinga sesijas izceļas ar augstu kvalitāti, jo esmu ieguvusi izglītību un apmācību dažādās praktiskās psiholoģijas un terapijas metodēs (geštaltterapija, koučings, NLP, Enneagramma, eksistenciālā terapija, MAK u.c.). Esmu mācījusies pie atzītiem speciālistiem Latvijā un pasaules līmeņa ekspertiem, tostarp Artūra Zeltiņa, Mārtiņa Martinsona, Jolantas Cihanovičas, Roberta Diltsa, Džuditas DeLozjē, Džeka Makanī, Irinas un Jegora Karopi, un turpinu mācīties. Esmu cilvēks, kurš mīl savu darbu, un tas ieņem nozīmīgu daļu manā dzīvē
Dziļums
Koučinga sesijās pievēršos ne tikai uzvedības līmenim, bet arī dziļajām vajadzībām, vērtībām un pārliecībām. Šāda pieeja paplašina manu izpratne par klienta iekšējo pasauli un ļauj palīdzēt viņam veidot patiesi nozīmīgas, ilgtermiņa un noturīgas pārmaiņas nākotnē.
Pieredze
Koučingu praktizēju kopš 2016. gada. Lai gan koučings ir viens no maniem trim darbības virzieniem, mana pieredze pārsniedz 500 stundas. Tas nozīmē, ka koučinga jomā esmu saskārusies ar dažādiem klientu izaicinājumiem un situācijām. Mana bagātā pieredze ļauj man ātri pielāgoties klienta vajadzībām un piemeklēt īstos vārdus un pieejas, lai nodrošinātu maksimāli efektīvu un personalizētu atbalstu.
Uz rezultātu un nākotni orientēta pieeja
Darbā ar klientiem fokusējos uz konkrētu un izmērāmu rezultātu sasniegšanu, ar mērķi ne tikai palīdzēt viņiem izprast savas problēmas, bet arī aktīvi strādāt pie to risināšanas. Pat ja nākotnē var rasties jauni izaicinājumi, palīdzēšu klientiem dzīvot šeit un tagad, veidojot labāko sevis versiju un radot vēlamo nākotni.
Individuāla pieeja
Katrs klients ir unikāls, tāpēc pielāgoju savas metodes un pieeju, lai tās atbilstu konkrētajām vajadzībām un mērķiem. Koučinga sesijās veidoju drošu un uzticības pilnu vidi, kurā klienti var atklāti dalīties ar savām domām un jūtām. Mana individuālā pieeja nodrošina, ka katrs klients saņem tieši to atbalstu, pēc kā nācis.
Pastāvīga profesionālā attīstība
Regulāri piedalos semināros, apmācībās un konferencēs, lai uzturētu augstu profesionālo kompetenci un sekotu līdzi jaunākajām tendencēm un metodēm koučinga jomā. Mana tieksme pastāvīgi pilnveidot savas prasmes un zināšanas garantē, ka vienmēr piedāvāju saviem klientiem jaunākās un efektīvākās pieejas.